بهترین کارکنان ، پرستاران و متخصصان برای درمان اثربخش

تهران فرمانیه
خیابان مهدی زاده پلاک 9

02122697906 – 8
02122698407

ساعات کاری
شنبه - جمعه: 23.59 - 00:00

استفاده از اینترنت در کودکان و نوجوانان

استفاده از اینترنت در کودکان و نوجوانان

استفاده از اینترنت در کودکان و نوجوانان : کودکان امروز از سنین بسیار کم شروع به استفاده از ابزارها و گشت و گذار در اینترنت می کنند.

به طور فزاینده ای، مردم فکر می کنند اینترنت می تواند برای آموزش کودکان کاملاً مفید باشد و آسیب احتمالی را می توان با کمک یک نرم افزار خاص و آموزش صحیح به حداقل رساند.

بنابراین “اینترنت بچه ها” شروع به ظهور می کند. منظور ما از “اینترنت کودک” صفحات وب در نظر گرفته شده برای کودکان است:

شبکه های اجتماعی کودکان، وب سایت های بازی و وب برای کودکان و حتی فروشگاه های آنلاین برای کودکان.

ما لیستی از وب سایت هایی را ایجاد کردیم که مخصوص کودکان طراحی شده اند.

اینجا موجود است با این حال، مجموعه های مختلف وب سایت ها برای گروه های سنی مختلف مناسب هستند. موارد زیر معیارهای کلی ما را برای قضاوت درباره موارد مناسب در مراحل مختلف توسعه نشان می دهد:

0 – 4 ساله

ما فکر می کنیم گشت و گذار در اینترنت برای بچه های این سن نیست. آنها به بازی ها، کتاب های صوتی متناسب با سن، کارتون و کتاب های تعاملی علاقه مند هستند.

هیچ یک از این موارد نیازی به دسترسی کودک به اینترنت توسط کودک ندارد – والدین می توانند مواردی را که مناسب می دانند بارگیری و نصب کنند.

والدین کودکان زیر 4 سال ممکن است به وب سایت هایی حاوی کتاب های رنگ آمیزی علاقه مند شوند که می توانند به عنوان مثال بارگیری و چاپ شوند. موارد موجود در اینترنت بی شمار و آسان است.

4 – 6 ساله

مهد کودک ها شروع به کشف دنیای سرگرمی های آنلاین می کنند. آنها ممکن است به وب سایت های بازی، وب سایت های حاوی کتاب های رنگ آمیزی تعاملی، کتاب های صوتی کودکان و کارتون ها علاقه مند باشند.

به نظر می رسد مانند همان منابعی که قبلاً استفاده کرده اید، درست نیست؟

تفاوت عمده این است که کودکان 4 تا 6 ساله می خواهند به تنهایی در این سایت ها گشت و گذار کنند.

وب سایت های کودکان و نوجوانان طراحی شده برای این گروه به احتمال زیاد پر تعداد ترین وب سایت ها هستند.

6 – 11 ساله

از یک طرف، دانش آموزان جوان مدرسه هنوز به برخی از وب سایت های مشابه گروه جوان علاقه مند هستند. اما از طرف دیگر، علایق آنها بسیار متنوع تر شده و آنها همچنین از اینترنت برای آموزش استفاده می کنند.

برای یافتن وب سایت های سرگرم کننده برای این محدوده سنی مشکلی نخواهید داشت.

می توانید با برخی از همان وب سایت هایی که قبلاً استفاده کرده اید شروع کنید و همزمان با رشد کودکان وب سایت های جدیدی به آنها اضافه کنید و علایق خود را گسترش دهید.

در مورد منابع جالب آموزش، این منابع متفاوت است: در بعضی از کشورها یافتن آنها کاملاً آسان است. در برخی دیگر نادر هستند.

11 – 16 ساله

در این مرحله، کودکان در درجه اول به ارتباطات – و استقلال علاقه مند هستند.

نگه داشتن آنها در مرزهای “اینترنت کودکان” به طور فزاینده ای چالش برانگیز می شود. خواسته های آنها از پیشنهادات وب سایت های کودکان بیشتر است.

توصیه می کنیم کودک خود را به تدریج با اینترنت “بزرگ شده” آشنا کنید.

درگیر باشید و همچنین تنظیمات متناسب با سن را در راه حل کنترل والدین خود اعمال کنید تا دسترسی به وب سایت های نامناسب را محدود کنید.

نوامبر 30, 2020 توسط پرستار پارسیان آوید 0 دیدگاه

کودک و شبکه های اجتماعی: قوانین ساده

کودک و شبکه های اجتماعی: قوانین ساده

کودک و شبکه های اجتماعی: قوانین ساده : چه بخواهیم و چه نخواهیم، وسایل ارتباطی در دسترس فرزندان ما طی ده سال گذشته بطور قابل توجهی تغییر کرده است.

آنها هر چند وقت یکبار با یکدیگر ملاقات نمی کنند یا با دوستان و همکلاسی های خود تماس نمی گیرند، اما به طور مداوم در شبکه های اجتماعی با یکدیگر در ارتباط هستند.

در هر سنی بین 11 تا 14 سال، بسته به آخرین روند نوجوانی و تا حدودی به قوانین محلی، پسر یا دختر شما می خواهد برای خود یک حساب کاربری در فیس بوک ، اینستاگرام، VKontakte و …. ایجاد کند، اما سهم قابل توجهی از مسئولیت آنچه که آنها دارند دروغ آنلاین به پدر و مادر خود است.

نه گفتن فایده ای ندارد

بعضی از والدین منتظر رقم جادویی مانند سن شانزده سالگی یا رویداد دیگری هستند و از ثبت نام در شبکه های اجتماعی خودداری می کنند.

این یک تلاش بیهوده است، زیرا نوجوانان این کار را زمانی انجام خواهند داد که غیر ممکن است به ذهن شما بیاید و برای نمونه در کلاس خود حاضر نمی شوند و اگر سعی کنید آنها را متوقف کنید، آنها فقط به دور از شما سر شما، به راحتی و ساده این کار را می کنند.

شما این را نمی خواهید. مقاومت بی فایده است؛ شما باید پیش قدم شوید.

کودک و شبکه های اجتماعی: قوانین ساده : تعداد زیادی صفحه نمایش

اگر در اتاق نشیمن خود رایانه شخصی دارید و فکر می کنید اکنون می توانید فعالیت آنلاین فرزندان خود را کنترل کنید، از معادله تلفن های هوشمند، تبلت ها، رایانه های مدرسه ای، تلویزیون ها، کنسول های بازی ویدیویی و به نظر می رسد یخچال ها صرف نظر کنید.

آنها می توانند با استفاده از هرکدام از اینها با دوستانشان تماس بگیرند و ابزار انتخابی آنها چیزی جز تلفن هوشمند نخواهد بود.

این واقعیت می تواند منجر به انواع شیطنت هایی شود که هم شما و هم فرزندتان باید از آنها آگاه باشید.

تلفن هوشمند صفحه اصلی فرزند شما خواهد بود. این را بخاطر بسپارید و هنگام وضع قوانین به آن توجه کنید.

امنیت شخصی

به راحتی می توانید هنگام برقراری ارتباط از طریق رایانه یا تلفن هوشمند فراموش کنید که میلیاردها نفر در اینترنت هستند که فقط با چند کلیک فاصله دارند و این فاصله آنها با فرزند شماست.

آنها می توانند علاقه های مختلف کلاهبرداران را به صورت آنلاین جلب کنند، و در درجات مختلفی از حیوانات ترول می کنند و از همه بدتر، افرادی را که دوست دارند با بچه ها دوست شوند.

برای محافظت بهتر از خود در برابر چنین تهدیداتی، باید قوانین امنیت آنلاین را بیاموزید، که اهمیت آنها به اندازه قوانین رانندگی است.

قوانین ساده است:

هرگز نام خود را در جایی كه به مدرسه می روید یا در آنجا زندگی می كنید به هرکسی ندهید، هرگونه گفتگو در مورد موضوعات نگران كننده را به والدین یا سایر بزرگسالان مسئول بگویید و مطالب عمومی را كه در اینترنت در دسترس است، به دقت كنترل كنید.

عکس ها و فیلم ها به ویژه خطرناک هستند، زیرا از طریق تصاویر می توانید بگویید چه خبر است و تلفن های هوشمند بسیار اجباری برچسب های جغرافیایی را تهیه می کنند.

برای جلوگیری از مشکلی در تلفن هوشمند نوجوان، این عملکرد باید کاملاً غیرفعال شود.

نوامبر 24, 2020 توسط پرستار پارسیان آوید 0 دیدگاه

چگونه می توان با رفتارهای احساسی کودک خود بر اساس گروه سنی آن ها رفتار کرد؟

چگونه می توان با رفتارهای احساسی کودک خود بر اساس گروه سنی آن ها رفتار کرد؟

چرا بچه های شما بازی می کنند و چگونه می توانید به آن ها کمک کنید

چگونه می توان با رفتارهای احساسی کودک خود بر اساس گروه سنی آن ها رفتار کرد؟ :  بسیاری از بچه ها در هر سنی رفتار نادرستی دارند و مشکلات خواب دارند و همه این ها در نتیجه باعث اختلال در زندگی روزمره کل خانواده می شود.

اکثر مردم دوست ندارند که روال زندگی آنها مختل شود اما بزرگسالان معمولا برای یافتن راه های خلاقانه برای مدیریت هرج و مرج و ادامه زندگی ایده ی مناسبی دارند.

اما همیشه انجام این کار برای بچه ها به همین راحتی نیست.

از آن جا که حبس کردن کودک در حمام خود برای تمامی سنین کودکان و قرنطینه کردن آن ها یک گزینه مناسبی نیست .

ممکن است از خود بپرسید که چگونه می توانید به کودک خود یاد دهید که احساسات خود را مدیریت کند و در عین حال به کودک در احساس آرامش و امنیت نیز کمک کند.

ما همه موجوداتی هستیم که عادت های روز مره خاصی دارین.

اما به ویژه برای بچه ها روال و ساختار زندگی روزمره در زندگی ای که کنترل زیادی ندارند قابل پیش بینی است.

این حس کنترل ناشی از اتکا به ساختار و روال است و وقتی آن چیزها از بین می روند کنار آمدن با آنها دشوارتر است.

با توجه به این نکته در اینجا برخی رفتارهای خاص (براساس گروه سنی) وجود دارد که باید از آنها آگاه باشید و بهترین راه هایی که به آنها کمک می کند احساسات خود را مدیریت کنند و احساس بهتری داشته باشند.

کودکان نوپا

هنگامی که با حوادثی بسیار استرس زا و آسیب زا روبرو می شویم روان پزشکان به ما یادآوری می کنند که بچه ها می توانند نسبت به سن معمول خود عقب نشینی کنند یا رفتار کنند و به ویژه بچه های کوچکتر می توانند پافشاری بیشتری داشته باشند.

کودکان نوپا و پیش دبستانی فقط در مورد مدیریت احساسات می آموزند و در بیشتر موارد آنها برای مدیریت این احساسات بزرگ به والدین اعتماد می کنند.

به همین دلیل کودکان نوپا دچار خلسه می شوند. روانپزشکان می افزایند: آن ها هنوز نمی دانند كه وقتی احساسات بزرگ بر آنها غلبه می كند چه باید بكنند حتی وقتی بچه ها و والدین آنها دچار استرس می شوند حتی می تواند بدتر شود. “

در اینجا چند روش وجود دارد که والدین می توانند در کنترل احساسات و راهنمایی کودکان نوپا کمک کنند.

یک برنامه دقیق داشته باشید

برای هر سنی به یک برنامه دقیق نیاز است برای کودکان نوپا و بچه های پیش دبستانی هر زمان که ممکن است سعی کنید یک برنامه برای او تنظیم کنید.

 برنامه مشابه را در بیشتر روزهای هفته دنبال کنید به ویژه هنگامی که صحبت از زمان غذا زمان خواب و فعالیت ها می شود.

با این اوصاف که کودک شما برنامه منظمی را دنبال میکند اگر کودک نوپای شما برخلاف برنامه تنظیم شده با لباس خواب بیرون بیاید، اشکالی ندارد.

یا اگر سرپیچی کوچکی گرد که ضرر جانی به خودش نزد و یا آسیب جدی به برنامه زندگی شما وارد نکرد اشکال ندارد.

آرام باش

کودکان نوپا و کودکان در سنین پیش دبستانی بسیار باهوش تر و زیرک تر از آن چیزی هستند که ما اغلب به آنها اعتبار می دهیم.

در واقع آنها احساس خوبی در هنگام ناراحتی و اضطراب والدین دارند بنابراین بسیار مهم است که ما روش هایی را برای مدیریت احساسات خود الگو کنیم.

وقتی والدین اضطراب و احساسات خود را كنترل می كنند بچه های آنها درهر سنی به ویژه كودكان نوپا پاسخ مثبت می دهند.

والدین باید از دوستان و شریک زندگی خود و خانواده خود پشتیبانی بگیرند و به هر روش سالمی که برای مدیریت واکنشهای عاطفی خود استفاده می کنند اعتماد کنند.

بچه های مدرسه ای

کودکان در سنین ابتدایی طیف وسیعی از سنین 6 تا 12 سال را شامل می شوند که شامل مراحل رشد بسیاری است.

مانند خواهر و برادر کوچک ترشان کودکان در سنین ابتدایی نیز به ساختار نیاز دارند به ویژه اینکه آنها در مرحله یادگیری مهارت های جدید تلاش برای درک خود و نحوه کار جهان و یافتن راه هایی برای قرار گرفتن در یک گروه همسالان در مرحله زندگی هستند.

وقتی بیماری همه گیر آنها را از نظم منظم روزمره در زندگی روزمره باز می دارد، مانع از یادگیری مهارت های جدید میشود.

و حتی تسلط بر دانش اولیه در مورد جهان می شود و روابط زودرس و مهم همسالان آنها را خنثی میکند. مضطرب، تحریک پذیر و غمگین می شوند.

به همین دلیل، بسیاری از بچه های سن مدرسه رفتاربدی می کنند و احساس خشم می کنند – گاهی اوقات در شرایط عادی برای آنها غیر معمول است.

روانشاناسان می گویند: یک کلید برای درک کودک در سن مدرسه، درک نیاز او برای ایجاد احساس تسلط است حتی اگر تسلط آنها فاقد تفاوت های ظریف نوجوانی است. “

کودکان باید احساس کنند که کنترل خود را در دست دارند و همه چیز در اطراف آنها منظم و کنترل شده است.

در اینجا روش هایی وجود دارد که والدین و دیگر بزرگسالان می توانند به آنها در تنظیم رفتار و مدیریت احساسات کمک کنند زیرا شروع به تسلط بر مهارت های بیشتر و استقلال بیشتری می کنند.

یک برنامه را دنبال کنید

فقط چند روز طول می کشد تا بچه های دوره ابتدایی به دلیل کمبود روال یا برنامه کاملاً کنار گذاشته شوند.

در صورت امکان سعی کنید روز آنها را شبیه به مدرسه تنظیم کنید.

یک صفحه وظیفه ایجاد کنید که شامل کارهای تعیین شده از طرف معلم آنها اوقات خارج خواند و اوقات فراغت باشد.

برای هر کار فاصله بگذارید بنابراین روز آنها شبیه روز مدرسه است. برنامه را در یک مکان مرکزی قرار دهید و از آنها بخواهید که کارها را تمام کنند و بررسی کنند.

این به آنها احساس کنترل می دهد و به آنها اجازه می دهد تا بدانند که در طول روز چه اتفاقی می افتد که به آنها کمک می کند احساسات خود را مدیریت کنند و آرامش خود را حفظ کنند

از گفتن دلیل نگرانی آنها خودداری کنید

غیر معمول نیست که والدین یا سایر بزرگسالان دلسوزی چیزی را به کودک پیشنهاد می دهند یا سوالی را مطرح می کنند (از روی نگرانی) که منجر به نگرانی می شود.

بنابراین، درعوض، در یک لحظه آرام از او بپرسید آیا چیزی آنها را آزار می دهد؟ و آیا به کمک نیاز دارند؟

صحبت کنید، گوش دهید و باز باشید

اکنون بیش از هر زمان دیگر نوجوانان شما نیاز دارند که از طریق مسائل مختلف مانند همگام بودن با مدرسه و حتی برنامه ریزی های آینده با آنها صحبت کنید.

در حالی که این بحران برای این گروه سنی بسیار ناامید کننده شده است اما صنم روانشناس مغز و اعصاب در شهر نیویورک می گوید ما باید به فرزندان خود یادآوری کنیم که در نهایت آنها از این بحران عبور خواهند کرد.

سوالات مستقیم بپرسید

برای بچه های بزرگتر سوالات مستقیم بیشتر می تواند مفید باشد. به یاد داشته باشید که در حدود دوران راهنمایی، بسیاری از بچه ها برای اولین بار مرگ و میر را به هر روشی شخصی یا عمیق در نظر می گیرند.

 البته برخی این کار را زودتر انجام می دهند و بعضی دیگر دیرتر شما می خواهید در مورد اینکه دریابید فرزند شما در چه موقعیتی قرارد به یاد داشته باشید همه بچه ها به یک برنامه روتین نیاز دارند.

مطمئناً بچه های بزرگتر شما ممکن است به فضای بیشتری و حریم خصوصی نیاز داشته باشند اما آنها همچنین نیاز به روال و مسئولیت دارند.

هر زمان ممکن است به اوقات خواب اوقات بیداری وعده های غذایی و سایر تشریفات خانوادگی پایبند باشند.

وقت خود را برای برقراری ارتباط با دوستان بگذارید

زندگی اجتماعی برای نوجوانان شما فوق العاده مهم است و آنها از طریق برقراری ارتباط با دوستان و خانواده از طریق رسانه های اجتماعی خطوط چت گروه های آنلاین و سایر وسایل برای برقراری ارتباط به طور چشمگیری سود می برند.

بسته به شرایط خود، هر روز یا چند بار در هفته زمان مشخصی را برای برقراری ارتباط با دوستان خود تعیین کنید.

همه ما در این مدت با احساسات دست و پنجه نرم می کنیم. والدین نقش مهمی در کمک به کودکان در هر سنی دارند که احساسات خود را درک و مدیریت کنند.

نوامبر 23, 2020 توسط پرستار پارسیان آوید 0 دیدگاه

علائم هشدار دهنده رفتار عادی و غیر عادی کودک

علائم هشدار دهنده رفتار عادی و غیر عادی کودک

علائم هشدار دهنده رفتار عادی و غیر عادی کودک : قرار است کودکان بعضی اوقات قوانین را زیر پا بگذارند. آزمایش محدودیت ها نحوه یادگیری آنها در مورد خود و جهان است.

عواقبی که به آنها می دهید درس های مهم زندگی است.

با این حال، گاهی اوقات، مشکلات رفتاری می تواند نشانه یک مسئله جدی تر باشد. وقتی صحبت از تمایز بین مشکلات رفتاری طبیعی و غیرطبیعی می شود، مهم است که کمی درباره رشد کودک بدانیم.

آنچه برای کودک پیش دبستانی طبیعی است برای یک نوجوان طبیعی نیست.

رفتار عادی پیش دبستانی

همانطور که کودکان پیش دبستانی به دنبال استقلال هستند، طبیعی است که آنها بحث کنند و از حق خود برای گفتن “نه” استفاده کنند.

آنها معمولاً بین خواستن اینکه بچه بزرگی هستند و می توانند همه کارها را به تن هایی انجام دهند تا استفاده از صحبت  های کودک برای اعلام نیاز به یک کار ساده در نوسان است.

کودکان پیش دبستانی ممکن است گاهی اوقات دلخوری از خود بروز دهند، اما در مقایسه با زمانی که کودک نوپا بودند باید کنترل بیشتری بر احساسات و انگیزه  های خود داشته باشند.

هرگونه مزاحمت مزاجی در این مرحله باید کوتاهتر و کمتر از سال های کودک نوپا باشد.

کودکان در سنین چهار و پنج سال ممکن است کمی پرخاشگری از خود نشان دهند، اما آنها باید یاد بگیرند که چگونه از کلمات خود به جای خشونت استفاده کنند.

رفتار عادی برای بچه های دبستانی

همانطور که بچه  های دبستان مسئولیت بیشتری را به عهده می گیرند، آنها اغلب آزادی بیشتری را از توان خود می خواهند.

هنگام انجام کارها تکمیل تکالیف و مراقبت از بهداشت، احتمالاً به مقدار کافی راهنمایی احتیاج دارند.  همانطور که آنها شروع به حل مشکلات به تن هایی و انجام فعالیت  های جدید می کنند، ممکن است برای مقابله با شکست تلاش کنند.

دانش آموزان دوره متوسطه معمولاً برای مقابله با احساسات ناراحت کننده مانند ناامیدی و اضطراب به کمی کمک نیاز دارند و فقدان کنترل تکانه کلامی برای آنها معمول است.

علائم هشدار دهنده رفتار عادی و غیر عادی کودک : رفتار عادی برای نوجوانان

نوجوان ها ممکن است با مهارت های اجتماعی دست و پنجه نرم کنند و ممکن است اختلافات مکرر با دوستان را گزارش دهند.

آنها همچنین فاقد توانایی تشخیص عواقب طولانی مدت رفتار خود هستند.  نوجوانان برای تقویت رفتار خوب خود در این سال های حساس به توجه مثبت نیاز دارند.

بر آموزش مهارت های زندگی کودک، مانند نحوه شستن ظرفها و همچنین مهارت های اجتماعی، مانند سلام و احوالپرسی با شخص جدید تمرکز کنید.

 به دنبال لحظه  های قابل آموزش باشید و اشتباهات فرزند خود را به فرصت های یادگیری تبدیل کنید.

رفتار عادی برای نوجوانان

نوجوانان اغلب دوست دارند فکر کنند که بزرگسال هستند، اما با این وجود برای تصمیم گیری سالم به کمک نیاز دارند.

آماده باشید تا با مراحل مختلفی که ممکن است نوجوان شما در آن وارد شود کنار بیاید زیرا آنها سعی می کنند شخص خود را تعیین کنند.

به عنوان مثال برای نوجوانان معمول است که سعی می کنند هویت خود را ثابت کنند و گروه  های اجتماعی را تغییر دهند یا مدل  های لباس جدید یا مدل لباس را آزمایش کنند.

نوجوانان باید نظم و انضباط شخصی در زمینه انجام تکالیف یا انجام به موقع کار هایشان بهبود یابد.  آنها هنوز هم ممکن است نسبتاً بد خلق باشند و برخی از موارد مطابقت نداشتن و سرپیچی از آنها طبیعی است.

شورش جزئی نیز طبیعی است زیرا نوجوانان می خواهند به والدین خود نشان دهند كه می توانند زندگی خود را كنترل کنند

 تا زمانی كه نوجوان شما زیر سقف شما زندگی می كند، ایجاد قوانین روشن و پیگیری و عواقب آن مهم است.

علائم هشدار دهنده رفتار عادی و غیر عادی کودک

علائم هشدار دهنده رفتار عادی و غیر عادی کودک

چه موقع نگران باشیم

این علائم هشدار دهنده عمومی ممکن است مشکلات رفتاری جدی تری را نشان دهند، به ه ویژه هنگامی که در مقایسه با آنچه برای رشد مناسب است مشاهده شوند.

اگر در مورد رفتار فرزند خود نگرانی دارید، با پزشک کودک خود صحبت کنید.

آنها می توانند به شما کمک کنند تا تشخیص دهید که آیا رفتار کودک شما طبیعی است یا اینکه آیا مراجعه به متخصص ضروری است یا خیر.

اگر چه ابتلا به اختلالات مزمن در کودکان پیش دبستانی طبیعی است، اما کودکان بزرگتر باید بتوانند با احساسات خود به روشی مناسب اجتماعی کنار بیایند.

اگر فرزند شما نتواند خشم، ناامیدی یا ناراحتی خود را به روشی متناسب با سن خود کنترل کند؟ممکن است یک مشکل عاطفی اساسی داشته باشد.

کنترل ضعیف ضربه

کنترل ضربه با گذشت زمان به آرامی توسعه می یابد.

کودکانی که بعد از شروع مدرسه پرخاشگر می شوند یا کودکانی که در دوران نوجوانی به سر معلمشان فریاد می زنند، احتمالاً به مهارت  های بهتر برای پیشرفت نیاز دارند.

طبیعی است که بچه ها هر از گاهی اشتباهات خود را تکرار کنند تا ببینند والدین طبق قوانین عمل می کنند یا خیر.

 اما اگر یک نظم و انضباط مداوم اعمال می کنید، تکرار رفتار یک کودک به طور مکرر طبیعی نیست.

اگر فرزند شما بدون توجه به عواقبش همان رفتار ناخوشایند را نشان دهد، این می تواند مشکلی مانند اختلال سرپیچی باشد.

مبارزات در مدرسه

رفتاری که با مدرسه تداخل داشته باشد چیزی نیست که بتوان از آن چشم پوشی کرد.

این رفتار نادرست ممکن است نشان دهنده یک اختلال اساسی زمینه ای یا اختلال یادگیری باشد.

فرار از کلاس، درگیری در تعطیلات و دشواری در ادامه کار همه علائم هشدار دهنده بالقوه هستند.

مشکل در تعاملات اجتماعی

وقتی رفتار با تعامل اجتماعی تداخل می کند، این مسئله باعث نگرانی می شود.

رفت و آمد بچه ها با همسالان طبیعی است اما اگر رفتار فرزند شما مانع دوست داشتن آنها شود، این یک مشکل است.  کودکان باید بتوانند روابط سالمی با همسالان خود ایجاد و حفظ کنند.

علائم هشدار دهنده رفتار عادی و غیر عادی کودک : خودزنی

هر زمان و هر کسی (بزرگسال یا کودک) دچار خودزنی شود،  باید توجه کنید.

ضربه زدن به سر، سوزاندن خود و یا بریدن  دست خود از جمله این رفتارهاست که باید توسط یک متخصص بهداشت روان ارزیابی شود.

همچنین در صورت صحبت در مورد خودکشی، ارزیابی کودک توسط یک حرفه ای بسیار مهم است.

با تغییر استراتژی نظم و انضباط شما اغلب می توان به مشکلات جزئی رفتاری رسیدگی کرد.

به دنبال روش هایی برای تأثیرگذاری بیشتر نظم و انضباط باشید. به عنوان مثال، اگر کودک خود را به دلیل انجام ندادن تکالیف خود مقصر کرده اید سعی کنید نتیجه مثبتی را ارائه دهید که انگیزه او را برای انجام کار خود ارائه دهد.

مشکلات جدی تر رفتاری نیاز به کمک حرفه ای دارند.  از پزشک خانواده یا مشاور مدرسه  خود بخواهید که مراجعه کند.

 

نوامبر 21, 2020 توسط پرستار پارسیان آوید 0 دیدگاه

نحوه مدیریت کودکان خارج از کنترل

نحوه مدیریت کودکان خارج از کنترل

نحوه مدیریت کودکان خارج از کنترل : بسیاری از والدین احساس می کنند گاهی نمیتوانند فرزندان خود را کنترل کنند. اما معمولاً این احساس زودگذر است.

با این حال، برای برخی والدین، کودکان خارج از کنترل به یک امرعادی تبدیل شده اند.

فرزندان آنها از گوش دادن امتناع می کنند، قوانین را زیر پا می گذارند و نمی توانند کمتر به عواقب آن اهمیت دهند.

اگر احساس می کنید بچه های شما از کنترل خارج شده اند، برای بازپس گیری قدرت خود گام بردارید.

حفظ اقتدار برای رفاه فرزندتان مهم است و همچنین برای سلامت عاطفی خود نیز مهم است.

قوانین و ساختار را ایجاد کنید

باور کنید یا نکنید، بچه ها قوانین و محدودیت ها را دوست دارند.  بچه ها وقتی اعتماد می کنند که والدینشان رهبران خوبی باشند که می توانند قوانینی را وضع و اجرا کنند، احساس امنیت می کنند.

اگر برای جلب توجه فرزندان خود تلاش می کنید، این راهکارها می تواند به شما کمک کند.

قوانین خانه را شفاف سازی کنید

با ایجاد یک لیست مکتوب و روشن از قوانین، هرج و مرج را کاهش دهید.

روی قوانین اساسی مانند “استفاده از کلمات خوب” و “قبل از قرض گرفتن مورد بپرسید” تمرکز کنید.

هنگامی که قوانین و مقررات خانوادگی آنها نوشته و مورد بحث قرار گیرد، قوانین به راحتی قابل اجرا هستند.

نحوه مدیریت کودکان خارج از کنترل : ایجاد ساختاز

با معرفی ساختار بیشتر در روز کودک، خانواده را به یک روال عادی تبدیل کنید.

برای تکالیف، کارهای خانه، شام، فعالیتهای خانوادگی و بازی وقت بگذارید. سپس، سعی کنید تا حد ممکن در روزهای هفته به برنامه پایبند باشید.

اختصاص دادن کارهای روزمره و سخت

چه فرزندان شما چهار یا چهارده ساله باشند، اختصاص دادن کارهای منظم و روزانه متناسب با سن آن ها بسیار مهم است.

فرزندان خود را به استفاده از نوعی وسایل بازی عادت دهید تا آنها بتوانند نقش اعضای مسئول خانواده را تمرین کنند.

از ادبیات مثبت استفاده کنید

بیشتر به انجام آنچه که بچه ها قادر به انجام آن نیستند، تمرکز کنید.  بنابراین به جای اینکه بگویید:تا زمانی که اتاق خود را تمیز نکنید تلویزیون نیست” ،  بگویید: ” به محض تمیز شدن اتاق می توانید تلویزیون تماشا کنید. “

گزینه های مثبتی را ارائه دهید که به کودک شما کمی کنترل می دهد.

نحوه مدیریت کودکان خارج از کنترل

نحوه مدیریت کودکان خارج از کنترل

می توانید به صفحه پرستار کودک رجوع کنید و اطلاعاتی را درباره پرستار کودک بدست بیاورید تا در موارد ضروری برای نگهداری از کودک از آنها درخواست نمائید.

دستور العمل های موثری بدهید

نحوه راهنمایی شما مهم است. محکم و مستقیم باشید و هر بار فقط یک دستورالعمل بدهید.

از صدای آرام استفاده کنید و مطمئن باشید که  کودکان اعتماد خود را از دست میدهند وقتی والدینشان در هنگام حفظ نظم، پریشانی زیادی را تجربه می کنند. و این پریشانی می تواند حتی به مشکلات رفتاری بیشتری منجر شود.

پیامدهای مربوط به رفتار نادرست را فراهم کنید

پیامدهای روشنی برای نقص قوانین تعیین کنید. سازگار بودن با عواقب مهم است. وقتی فرزندان شما بدانند که نقض هر قانون نتیجه ای فوری خواهد داشت، کمتر رفتار بدی خواهند داشت.

با دقت در نظر بگیرید که کدام یک از این پیامدها به احتمال زیاد برای هر کودک موثر است.

گرفتن امتیازات

این می تواند وسایل الکترونیکی، یک اسباب بازی مورد علاقه یا یک فعالیت باشد، اما این امتیازات را برای مدت طولانی از او نگیرید.  کودک شما ممکن است تسلیم شود یا ممکن است بدتر عمل کند اگر امتیازات زیادی را سلب کنید یا آنها را چندین بار در روز تکرار کنید.

نحوه مدیریت کودکان خارج از کنترل : جبران خسارت

اگر رفتار نادرست فرزند شما شخص دیگری را تحت تأثیر قرار دهد،  ممکن است جبران خسارت به رفتار بد انها خاتمه دهد.

از آنها بخواهید برای شخصی که صدمه می بینند کارهای خسته کننده انجام دهند یا اسباب بازی مورد علاقه خود را به قربانی قرض دهند.این کار باعث میشود کودک برای همیشه این جبران خسارت را در ذهن خود نگه دارد.

عواقب منطقی

به کودک خود فرصت دهید مسئولیت رفتار خود را بپذیرد.

اگر روی دیوارها رنگ بگیرند، می توانند آن را بشویند.

اگر چیزی را خراب کنند ،  می توانند برای رفع آن هزینه کنند.

اگر به نظر می رسد رفتار کودک شما قبل از بهتر شدن کمی بدتر شود ناامید نشوید.

وقتی عواقب خود را شروع می کنید، یک کودک خارج از کنترل عقب می رود.

هنگامی که آنها ببینند شما در پیگیری عواقب جدی هستید، رفتار آنها احتمالاً آرام خواهد شد.

اگر انگیزه پیامد فرزند شما نیست، ممکن است به انگیزه های اضافی برای ادامه مسیر نیاز داشته باشد. ا

از تقویت مثبت برای ایجاد انگیزه در پیروی از قوانین استفاده کنید.  

قدردانی کنید

کارهای خوب کودک خود را تحسین کنید.

جملاتی از این قبیل را بگویید: “من از اینکه ظرف خود را در ظرفشویی قرار داده اید، قدردانی می کنم”

 یا “از اینکه وقتی من مشعول صحبت با تلفن بودم خیلی آرام بازی می کردید متشکرم”.

 توجه به کارهای مثبت می تواند تا حد زیادی به انگیزه بچه ها برای ادامه کار خوب کمک کند.

پاداش برای رفتار خوب

یک نمودار برچسب ایجاد کنید که یک رفتار خاص را هدف قرار دهد یا یک نمودار رفتاری ایجاد کنید که چندین رفتار را در طول هفته دنبال کند.

پاداش های ملموس می تواند منجر به تغییر رفتار شود.

به خاطر داشته باشید جوایز رایگان و کم هزینه زیادی وجود دارد که به عنوان محرک خوب کار کنید.

یک ایده این است که به فروشگاه دلار محلی خود بروید و وسایلی را برای انتخاب فرزند خود بارگذاری کنید.

نحوه مدیریت کودکان خارج از کنترل

نحوه مدیریت کودکان خارج از کنترل

نحوه مدیریت کودکان خارج از کنترل : یک سیستم اقتصادی ایجاد کنید

به کودک خود نشان دهید که امتیازاتی مانند بازی های ویدیویی یا پارک رفتن باید با تلاش برای انجام کارهای خوب کسب شوند.

یک سیستم اقتصادی ایجاد کنید که به کودک شما اجازه می دهد نشانه های خود را برای امتیازات نقدی دریافت کند.

به دنبال راهنمایی های حرفه ای باشید

استراتژی های انضباطی شما همیشه کافی نیستند، از متخصصان کمک بگیرید.

با صحبت در مورد نگرانی های خود با پزشک متخصص اطفال شروع کنید.

آنها می توانند شما را به متخصصان خدمات مناسب در جامعه خود ارجاع دهند.

یک متخصص ممکن است بتواند مداخلات، مهارت ها و پشتیبانی را به شما و فرزندانتان ارائه دهد که به شما کمک می کند کنترل خانه را دوباره بدست آورید.

نوامبر 16, 2020 توسط پرستار پارسیان آوید 0 دیدگاه

چه زمانی باید قاشق را به کودک نوپای خود معرفی کنم؟

چه زمانی باید قاشق را به کودک نوپای خود معرفی کنم؟

چه زمانی باید قاشق را به کودک نوپای خود معرفی کنم؟ : سفر کودک نوپای شما به سمت خوردن غذاها توسط خودشان با معرفی غذاهای انگشتی آغاز می شود و به تدریج با استفاده از قاشق و چنگال پیش می رود.

برخی از والدین در معرفی ظروف به فرآیند تغذیه کودک نوپا دریغ می کنند زیرا این می تواند یک دستورالعمل برای یک ظرف غذا باشد.

روش هایی وجود دارد که می توانید آشفتگی را به حداقل برسانید زیرا به کودک کمک می کند مهارت های تغذیه شخصی را بدست آورید.

قبل از معرفی قاشق

همه کودکان مهارت ها را با سرعت خود رشد می دهند. هیچ زمان و سنی مشخص وجود ندارد که شما باید قاشق را به کودک نوپای خود معرفی کنید.

 مهارت های حرکتی کودک شما “زمان مناسب” و همچنین سایر عوامل را تعیین می کند

از جمله:

  • چقدر کودک شما علاقه مند به غذا خوردن به طور مستقل است؟
  • چه مدت کودک شما غذاهای جامد می خورد؟
  • هنگامی که شما برای اولین بار غذاهای فینگر را به فرزند خود معرفی کردید؟

اگر به کودک خود غذای نرم یا پوره شده خورانده اید اما هنوز غذاهای فینگر را معرفی نکرده اید، ممکن است بخواهید کمی صبر کنید تا کودک را با یک قاشق به چالش بکشید. ابتدا با غذاهای پر تنش وارد رژیم غذایی شوید.

با ارائه غذاهایی مانند غلات O و سبزیجات خوب پخته شده شروع کنید تا کودک بتواند روند انتقال غذا به دهان خود را شروع کند. غذا باید نرم باشد اما کاملاً نرم و نرم هم نباشد.

کودک نوپای شما باید تا 12 ماهگی بتواند تکه های ریزتر میوه، سبزیجات و ماکارونی را اداره کند – البته به شرطی که قطعات خیلی بزرگ نباشند و به اندازه کافی پخته شوند.

نشانه کودک نوپای شما ممکن است برای یک قاشق آماده باشد.

به طور کلی، اکثر کودکان تقریباً در اولین تولد خود آماده استفاده از قاشق خواهند بود . رفتارهای متداولی وجود دارد که می توانید به آنها توجه کنید و به شما اطلاع می دهد که کودک شما آماده امتحان یک قاشق است.

نوزادان معمولاً سر خود را برمی گردانند و دهان خود را بسته نگه می دارند، تا نشانه پر بودن آنها باشد.

با بزرگتر شدن، نوزادان و کودکان نوپا معمولاً رفتار یکسانی را قبل از غذا نشان می دهند. وقتی با یک قاشق غذا به آنها هدیه می شود ممکن است عصبانی شوند یا بی علاقه به نظر برسند.

در بعضی موارد، ممکن است کودک نوپا وقتی به دهانش نزدیک می شود قاشق را هم بگیرد.

چه زمانی باید قاشق را به کودک نوپای خود معرفی کنم؟ : چیدن قاشق سمت راست

تا زمانی که ظروف نقره ای شما خیلی سنگین نباشد و چنگال های شما خیلی تیز نباشد، می توانید از ظروفی که در دست دارید استفاده کنید.

هیچ قانونی وجود ندارد که والدین باید همه ظروف جدید را برای کودکان نوپای خود خریداری کنند.

با این حال، هنگامی که ظروف از اندازه مناسب و مناسب دستان یک کودک نوپا برخوردار هستند، می تواند روند کار را آسان کند.

اگر تصمیم دارید وسایلی برای کودک نوپای خود بخرید، بدنبال آنهایی باشید که دسته های چاق و نکات چنگال بلانت دارند.

اطمینان حاصل کنید که برچسب محصول را از نزدیک بخوانید تا مطمئن شوید از بیسفنول A (BPA) آزاد هستند.

می توانید مقاله چگونه والدین می توانند کودک خوبی تربیت کنند را نیز برای آگاهی بیشتر در رابطه با تربیت کودکان مطالعه نمائید.

نوامبر 10, 2020 توسط پرستار پارسیان آوید 0 دیدگاه

 عصبانیت در کودکان چیست؟

 عصبانیت در کودکان چیست؟

 عصبانیت در کودکان چیست؟ : عصبانیت زمانی است که کودک انفجار کنترل نشده عصبانیت و سرخوردگی از خود نشان می دهد.

عصبانیت، که گاهی اوقات، مزاج نامیده می شود، ممکن است شامل جیغ زدن، زیر پا زدن، لگد زدن یا پرتاب خود به زمین باشد.

این احتمال وجود دارد که هر پدر و مادری در یک زمان یا دیگری شاهد ناراحتی های کودک خود بوده باشند.

این تنش ها معمولاً به مرور زمان کاهش می یابند زیرا کودک روش های مناسب اجتماعی بیشتری را برای مقابله با احساسات خود فرا می گیرد.

عصبانیت طبیعی چیست؟

این که آیا آنها عصبانی هستند از اینکه شما گفتید دیگر نمی توانند کوکی دیگری داشته باشند یا از اینکه نمی توانند در یک روز سرد به ساحل بروند ناراحت هستند، احساس خلق و خوی برای کودکان خردسال طبیعی است.

کودکان نوپا و پیش دبستانی که برای مدیریت احساسات خود تلاش می کنند، غالباً ناراحت و عصبانی می شوند.

خشم آنها ممکن است تلاشی برای دستکاری شما در بدست آوردن خواسته های آنها باشد.

آنها ممکن است در فروشگاه مواد غذایی با صدای بلند فریاد بزنند به این امید که برای آنها آب نبات بخرید تا ساکت بمانند.

یا ممکن است بلندتر شوند یا خود را جلوی شما بیندازند تا اطمینان حاصل کنند که میزان ناراحتی آنها را می فهمید.

دلایل متداول در کودکان که احساس ناراحتی می کنند:

  • گرسنگی،
  • خستگی زیاد یا احساس خوب نبودن.
  • احساساتی که ناشی از ناراحتی جسمی است معمولاً جای نگرانی نیست.

در اکثر موارد، احساس خلق و خوی در عرض چند دقیقه متوقف می شود و کودک آرام می شود و می تواند روز خود را به روال عادی از سر بگیرد.

و گرچه عصبانیت ها ممکن است برای والدین ناامید کننده و شرم آور باشد (به خصوص وقتی در جمع رخ می دهد)، اما معمولاً نباید جای نگرانی باشد.

محققان دریافته اند كه 70 درصد كودكان 18 تا 24 ماهه دچار ورم لك هستند. عصبانیت کودک نو پا اغلب شامل فریاد و گریه است.

اما، این دلهره ها لزوماً در سن 2 سالگی ناپدید نمی شوند. در حقیقت، برخی از محققان دریافته اند که بالاترین میزان بروز احساس ناراحتی در محدوده سنی 3 تا 5 سال رخ می دهد.

حدود 75٪ کودکان پیش دبستانی احساس خلط دارند.

بیشتر کودکان 18 تا 60 ماهه به طور متوسط ​​روزانه یک بار گریه و ضرب و شتم از خود نشان می دهند.

میانگین مدت زمان بروز عصبانیت 3 دقیقه است و بیشترین مدت آن بین 1.5 تا 5 دقیقه است.

چه چیزی عادی نیست؟

با این حال مواقعی وجود دارد که احساسات خنثی مشکل ساز می شوند – یا ممکن است علائم یک مشکل اساسی باشند.

هنگامی که محققان کودکان پیش دبستانی را که دارای احساس خلط شدید هستند بررسی کردند، دریافتند که 52٪ از آنها سایر مشکلات رفتاری / عاطفی مربوط به غیر خلط را دارند.

محققان دریافته اند كه كودكان سالم از نظر عاطفی خشم كمتری را از خود نشان می دهند. آنها همچنین می توانند سریعتر از حالت خلسه خارج شوند .

و گرچه به احتمال زیاد اکثر بچه ها بعضی اوقات بعضی از این رفتارها را از خود نشان می دهند، دلخوری های مکرر که شامل این رفتارها می شود، ممکن است نگران کننده باشد:

  • زدن دیگران
  • پرتاب اشیا
  • شکستن اشیا
  • زدن به خود
  • کوبیدن سر
  • نفس کشیدن
  • خود گزیدن
  • نیش زدن به دیگران
  • زدن دیوارها
  • تف به دیگران

تربیت کودکان باهوش هیجانی

تربیت کودکان باهوش هیجانی

تربیت کودکان باهوش هیجانی : آیا به دنبال پرورش هوش هیجانی  (EQ)در فرزند خود هستید؟

استراتژی های والدین با کیفیت بالا را بیاموزید که به شما کمک می کند همدلی و آگاهی عاطفی آنها را تقویت کنید – و آنها را برای موفقیت مادام العمر تنظیم کنید.

چرا هوش هیجانی برای کودکان مهم است؟

احترام به احساس مهمترین وظیفه فرزندآوری است که شما به عنوان پدر و مادر بر عهده دارید. اگر شما و همسرتان با آگاهی عاطفی و همدلی با یکدیگر و بچه ها رفتار می کنید، به احتمال زیاد فرزندانتان از سلامت روانی قوی، روابط پایدار، رضایت بخش و زندگی کاری با ارزشی برخوردار می شوند.

در اینجا چند روش اساسی والدین وجود دارد که به شما کمک می کند هوش هیجانی (EQ ) کودک شما را بسازد:

  • به یاد داشته باشید که نمی توانید آنچه را مثال نمی زنید، منتقل کنید.

فرزندان شما از طریق شما بسیار بیشتر از سخنان شما از شما می آموزند. اگر نتوانید احساسات خود را از طریق رفتار خود برقرار کنید، آنها به احساسات خود احترام نمی گذارند.

  • سعی کنید از فرزندان خود بیاموزید.

کودکان مانند شما EQ یاد نگرفته اند. آنها به راحتی دوست می شوند و ظرفیت شادی خود را حفظ می کنند زیرا آنها به طور طبیعی همدل هستند و به طور ذاتی آماده احساسات خود را کاملا احساس می کنند و سپس آنها را رها می کنند.

بنابراین، گوش دهید و یاد بگیرید شما EQ خود را بالا خواهید برد و انعطاف پذیری و احترام متقابل را در خانواده ایجاد خواهید کرد.

  • مراقب تکرار تاریخ باشید.

القای ترس از احساس در کودکان بسیار آسان تر از آن است که فکر می کنید، حتی اگر خیلی تلاش کنید این کار را نکنید.

لیستی از مواردی را که والدین از کودکی به شما گفته اند بنویسید – حتی ممکن است آنها را روی یک کاغذ بنویسید و آن را در کیف پول خود قرار دهید تا به صورت نمادین آنها را در حافظه خود نگه دارد.

وقتی خسته و تحریک پذیر هستید، آن لیست را بیرون آورده و هنگام خواندن متوجه احساسات خود شوید. این یادآوری باید شما را از احساسات هشدار دهنده ای که هنگام شروع به بیان این خودداری ها ایجاد می شود، کنار بگذارد.

همچنین، هر زمان که سیگنال جسمی دریافت کردید که احساسات کودک خود را رد می کنید، آنچه را که می توانید برای مشاهده تن صدا، حالات چهره و زبان بدن خود انجام دهید – اگر می توانید به سمت آینه فرار کنید.

اگر آنچه پیدا می کنید به شما آسیب می رساند، به فرزند شما نیز آسیب می رساند. به صورت دوره ای به یاد بیاورید که چه احساسی دارید که در آن کلمات و عبارات قرار دارید.

استناد به آن تجربیات دردناک یک دلسرد کننده شدید برای تکرار تاریخ است.

 

برای اطلاعات بیشتر به صفحه پرستار کودک مراجعه نمائید.

  • به یاد داشته باشید که والدین ناراضی کودکان ناراضی را بزرگ می کنند.

اگر از خواسته های والدین خسته و افسرده شده باشید، فرزندان شما نیز افسرده می شوند.

شما نمی توانید خود را فدا کنید و به دیگران کار خیر دیگری انجام دهید، بنابراین اگر امیدوارید کودکان سالم تربیت کنید خود را سالم نگه دارید.

  • وقتی اشتباه می کنید سریع عذرخواهی کنید.

بیایید واقع بین باشیم شما گهگاه نگهبان خود را پایین خواهید آورد – همه ما این کار را می کنیم.

خوشبختانه، شما یک ابزار ساده برای اطمینان از اینکه خطاهای شما آسیب دائمی ندارند، در اختیار دارید. این یک عذرخواهی نامیده می شود و در تمام دوران والدین بسیار مفید است.

استفاده از EQ خود برای تربیت کودکان با EQ بالا

هیچ کس نمی تواند از پیچیدگی های تربیت کودکان، که هر کدام منحصر به فرد است، به لیستی از قوانین ساده خلاصه شود.

از طریق آگاهی عاطفی و همدلی، در هر لحظه موارد صحیحی برای گفتن و انجام با کودک خود پیدا خواهید کرد.

گفته شد، موقعیت هایی وجود دارد که تقریباً در هر کودکی، از نوزادی تا بلوغ، بوجود می آیند و توانایی والدین را در به رسمیت شناختن شایستگی احساسات کودکان، بدون دستکاری آنها، به چالش می کشند.

و روش هایی وجود دارد که می توانید هوش هیجانی را در پاسخ به این شرایط بگنجانید.

تربیت کودکان باهوش هیجانی : در زیر چند نمونه از چگونگی استفاده از رویکردهای EQ بالا برای چالش های منحصر به فرد پیش آمده در ماجراهای والدین خود آورده شده است.

  • ترس از تاریکی.

در اینجا یک بازی قدرتمند معمولی وجود دارد که باعث می شود بزرگسالان با چالش EQ احساس دستکاری، گناه را کاملاً ساده کنند.

آیا فرزند شما توانسته است یک مکان دائمی در تختخواب شما ایجاد کند زیرا شما تحمل شنیدن صدای گریه آنها را ندارید، به یاد دارید که در سن آنها چقدر از تاریکی می ترسید یا اینکه مقاومت نکردید؟

با فرض اینکه نمی خواهید آنها را شب در رختخواب خود بگذارید، گزینه های بالای EQ شما این است که با ترس کودک همدردی کنید (و نه همدردی کنید) و برای حل یک مسئله با هم یک راه حل مناسب برای هر دوی شما ارائه دهید:

یک چراغ شب ؟ تغییر اتاق؟

انتقال تخت کودک به بخشی از اتاق که احساس امنیت می کند یا به طور طبیعی روشن تر است؟

در مورد برنامه ای که زمان شبانه را در تختخواب شما کاهش می دهد چطور؟

وقتی اشتیاق شما برای محافظت طاقت فرسا است، سعی کنید تصور کنید کودک می تواند احساسات خود را کنترل کند.

رئیس هنگامی که کودک شیرین شما مانند برخی از کودکان در برخی مواقع شروع به عمل می کند، پاسخ EQ پایین این است که به آنها بگویید کار اشتباهی انجام می دهند.

زیرا مهم نیست که شما از چه کلماتی استفاده می کنید، آنها شما را نمی شنوند. روش EQ بالا این است که به آنها اجازه دهید اشتباهات خود را انجام دهند و از آنها یاد بگیرند.

اگر این احساس کافی نسبت به شما ندارد، می توانید جمله ای مانند “من دوست ندارم وقتی کسی با من این طور صحبت می کند را دوست ندارد” را امتحان کنید.

همچنین بارها تماشا کنید تا وقتی شخص دیگری سرزنش می کند با او احساس همدردی کنید و از او بپرسید، “فکر می کنید چه احساسی به کودک دیگر می دهد؟”

چگونه والدین می توانند کودک خوبی تربیت کنند

چگونه والدین می توانند کودک خوبی تربیت کنند

چگونه والدین می توانند کودک خوبی تربیت کنند : بسیاری از والدین توجه خود را به نمرات و فعالیت های فوق برنامه فرزندانشان متمرکز می کنند، از جمله با اطمینان از اینکه بچه ها درس می خوانند، تکالیف خود را انجام می دهند و به موقع به تمرینات فوتبال یا کلاس های رقص می روند.

اما اغلب اوقات، ما فراموش می کنیم که برای پرورش یک مولفه دیگر موفقیت و رشد کودک وقت بگذاریم و تلاش کنیم – یکی از این افراد به همان اندازه مهم، و شاید حتی ضروری تر از نمرات، جوایز و پاداش خوب است – یک فرد مهم است.

فراموش کردن اهمیت مقابله با پیام های فراگیر رضایت فوری، مصرف گرایی و خودخواهی رایج در جامعه ما آسان است.

اگر می خواهیم کودکانی را پرورش دهیم که خوش مشرب و افراد واقعاً خوبی هستند، می توانیم فرزندانمان را به سمت عادت ها و رفتارهایی که ویژگی های مثبت شخصیتی مانند مهربانی، سخاوت و همدلی را برای کسانی که مزیت کمتری دارند یا به کمک نیاز دارند، راهنمایی کنیم.

فرزندان خود را تربیت کنید تا افراد خوبی شوند.

همانطور که C.S. Lewis معروف گفت، “صداقت کار درستی انجام می دهد، حتی وقتی کسی نظاره گر آن نباشد.” چگونه می توانیم کودک خوبی تربیت کنیم، کسی که کار درستی انجام دهد، حتی اگر هیچ کس نتواند این کار را ببیند و پاداشی هم نداشته باشد؟

در حالی که هیچ فرمول تضمینی وجود ندارد (اگر فقط!)، در اینجا برخی از روش های والدین برای ایجاد شخصیت خوب و کمک به کودک خود برای تبدیل شدن به یک فرد خوب وجود دارد.

چگونه والدین می توانند کودک خوبی تربیت کنند

چگونه والدین می توانند کودک خوبی تربیت کنند

همدلی را در فرزند خود پرورش دهید.

هوش هیجانی و همدلی یا توانایی جای دادن شخص به جای شخص دیگری و در نظر گرفتن احساسات و افکار او، یکی از اساسی ترین ویژگی ها در افراد خوب است.

مطالعات نشان داده است که داشتن یک ضریب احساسی بالا – یعنی توانایی درک احساسات خود، احساسات دیگران، داشتن خودکنترلی و توانایی کنترل احساسات خود – یکی از مولفه های مهم موفقیت در زندگی است.

 برای تشویق همدلی در کودک، کودک خود را تشویق کنید تا در مورد احساسات خود صحبت کند و اطمینان حاصل کند که شما می دانید که به او اهمیت می دهید.

هنگامی که درگیری با یک دوست اتفاق افتاد، از او بخواهید احساس دوست خود را تصور کند و روش های مدیریت احساسات خود را نشان دهد و برای رسیدن به یک راه حل مثبت کار کند.

آنها را تشویق کنید تا دیگران را بلند کنند.

در حالی که داستان در مورد بچه های درگیر با زورگویی و سایر رفتارهای بد غالباً خبرساز می شود، واقعیت این است که بسیاری از بچه ها در روند عادی زندگی خود بی سر و صدا کارهای خوب انجام می دهند،

خواه این باعث می شود که یک دوست در هنگام خرابی حال خود را بهتر کند یا در یک مرکز اجتماع خود را صدا کند. .

همانطور که رفتارهای مثبتی مانند انجام کاری برای بهتر شدن روز کسی را ترغیب می کنید (حتی کوچک مانند دست گذاشتن روی شانه دوست خود وقتی او غمگین است)، حتماً در مورد تأثیرات منفی رفتارهایی مانند شایعات یا زورگویی در هر دو طرف صحبت کنید.

(هم کسانی که مورد آزار و اذیت قرار می گیرند و هم کسانی که زورگویی می کنند)، و اینکه چرا و چگونه به مردم آسیب می رساند.

به آنها داوطلبانه آموزش دهید.

چه کودک شما با بیل زدن پیاده رو یا باغچه به همسایه سالخورده شما کمک کند یا به شما کمک می کند مقداری کنسرو را در جعبه های اهدای کمک به پناهگاه های خانواده قرار دهید، عمل داوطلبانه می تواند شخصیت کودک شما را شکل دهد.

وقتی بچه ها به دیگران کمک می کنند، آنها یاد می گیرند که در مورد نیازهای افراد کم بضاعت اطراف خود فکر کنند و می توانند به خاطر تغییر در زندگی دیگران احساس افتخار کنند.

به آنها برای هر رفتار خوب یا عمل مهربانی پاداش ندهید.

نکته مهمی که باید هنگام تشویق بچه ها برای کمک به دیگران به خاطر بسپارید، پاداش دادن برای هر کار خوب نیست.

به این ترتیب، کودک شما کمک داوطلبانه را با بدست آوردن چیزهایی برای خودش ارتباط نخواهد داد و یاد خواهد گرفت که احساس خوب در کمک به دیگران به خودی خود یک پاداش است.

این بدان معنا نیست که شما نباید گاهی اوقات فرزندتان را برای معالجه خاصی بیرون ببرید یا به او کمک کنید تا به دیگران کمک کند و به سختی کار کند و سخت مطالعه کند.

بچه ها تشویق را دوست دارند و با تأیید والدین رشد می کنند. پاداش گاه به گاه راهی عالی برای نشان دادن این است که شما به خاطر کارهای خوبی که انجام می دهد چقدر سپاسگزار هستید.

خوش اخلاقی را به آنها بیاموزید.

آیا کودک شما اصولاً رفتارهای خوب مانند گفتن “متشکرم” و “لطفا” را رعایت می کند؟ آیا او با ادب با مردم صحبت می کند و بزرگان را به عنوان “آقای” خطاب می کند و یا خانم ”؟

 آیا او می داند که چگونه به درستی به مردم سلام کند و آیا با اصول رفتار خوب میز آشنا است؟ آیا او وقتی با دوستانش بازی می کند یک بازنده با گذشت و مهربان است؟

به یاد داشته باشید که شما شخصی را بزرگ می کنید که تا آخر عمر در دنیا خواهد بود و با دیگران تعامل خواهد داشت.

(و این فرد کوچک، هرچه رشد می کند، کنار شما سر میز شام خواهد بود و تا زمانی که خانه را ترک نکند، هر روز با شما تعامل خواهد داشت.)

شما می توانید نقش مهمی در شکل گیری رفتار خوب کودک خود داشته باشید.

با آنها با مهربانی و احترام رفتار کنید.

موثرترین راه برای اینکه بچه ها بخواهند با شما و دیگران به روشی محترمانه صحبت کنند و با دیگران به تعامل خوبی بپردازند این است که هنگام تعامل با فرزند خود دقیقاً همان کار را انجام دهید.

به نحوه صحبت با کودک خود بیندیشید. آیا وقتی از چیزی راضی نیستید سخت صحبت می کنید؟ آیا هرگز فریاد می زنید یا حرف هایی می زنید که خوب نیستند؟

روش گفتاری، عملیاتی و حتی تفکر خود را در نظر بگیرید و سعی کنید لحن و روشی دوستانه و مودبانه را با کودک خود انتخاب کنید، حتی زمانی که با وی در مورد اشتباه یا رفتار نامناسب صحبت می کنید.

از نظم دادن به فرزند خود خجالتی نباشید

والدینی که جلوی دادن مرزها به بچه ها را می گیرند یا تصحیح قاطعانه (اما با عشق) به رفتار بد ممکن است در واقع با نیت خیر به فرزندشان آسیب برسانند.

کودکانی که نظم و انضباط ندارند، ناخوشایند، خودخواه و به طرز شگفت آوری ناراضی هستند.

برخی از دلایل زیادی که ما به نظم و انضباط احتیاج داریم شامل این واقعیت است که کودکانی که قوانین، مرزها و انتظارات مشخصی دارند، با داشتن خودکفا بودن، مسئولیت پذیری بالاتری دارند،

احتمال بیشتری دارد که گزینه های خوبی را انتخاب کنند و بیشتر دوست می شوند و خوشبخت می شوند.

به محض مشاهده مشکلات رفتاری از قبیل دروغ گفتن یا برگشت، آنها را با عشق، درک و قاطعیت برطرف کنید.

به او بیاموزید چگونه سپاسگزار باشد.

آموزش نحوه سپاسگزاري و ابراز سپاسگزاري به فرزندتان، مولفه اصلي تربيت فرزند خوب است.

چه برای غذایی که برای شام آماده کرده اید و چه برای هدیه تولد مادربزرگ و پدربزرگ، به کودک خود بیاموزید که از شما تشکر کند.

 برای مواردی مانند هدایای تولد و تعطیلات، مطمئن شوید که کودک عادت دارد کارت های تشکر بنویسد.

به آنها در اطراف خانه مسئولیت دهید.

هنگامی که کودکان لیستی از کارهای متناسب با سن را که باید در منزل انجام دهند مانند کمک به سفره آرایی یا جارو کشیدن زمین، دارند، احساس مسئولیت و موفقیت می کنند.

انجام یک کار خوب و احساس اینکه آنها در امر خیرخواهی خانواده کمک می کنند، می تواند باعث شود که بچه ها نسبت به خود احساس غرور کنند و به آنها کمک کند که شادتر شوند.

رفتار خوب را الگوی خود قرار دهید

نحوه تعامل با دیگران را در نظر بگیرید، حتی وقتی کودک شما تماشا نمی کند. آیا به کارمند صندوق فروش در بازار می گویید “متشکرم”؟

 آیا از شایعات در مورد همسایگان یا همکاران دور می مانید؟

آیا هنگام خطاب به پیشخدمت ها از لحن دوستانه ای استفاده می کنید؟

ناگفته نماند که شما مستقیماً بر وضعیت فرزندان خود تأثیر می گذارید. اگر می خواهید فرزند خوبی تربیت کنید، خود را همانگونه که می خواهید فرزندتان رفتار کند، رفتار کنید.

قلدری و حمله سایبری

قلدری و حمله سایبری

قلدری و حمله سایبری : مورد آزار و اذیت قرار می گیرد و باعث می شود احساس ناتوانی، تحقیر، افسردگی یا حتی خودکشی کنید. اما روش هایی برای محافظت از خود یا فرزندتان – در مدرسه و آنلاین – و مقابله با قلدر وجود دارد.

زورگویی چیست؟

قلدری یک رفتار پرخاشگرانه مکرر است که می تواند از نظر جسمی، کلامی یا رابطه ای، حضوری یا آنلاین باشد.

قلدرها اغلب بی امان هستند، برای مدت طولانی بارها و بارها مورد آزار و اذیت قرار می گیرند.

 ممکن است شما از ترس مداوم زندگی کنید که اعدام زورگویی بعدی به آنجا حمله خواهد کرد، چه کاری انجام می دهند، و تا چه حد پیش خواهند رفت.

قلدری جسمی

شامل ضرب و شتم، لگد زدن، یا فشار آوردن به شما (یا حتی فقط تهدید به انجام این کار)، همچنین سرقت، پنهان کردن یا خراب کردن کارها و هوس کردن، آزار و اذیت یا تحقیر کردن است.

زورگویی کلامی

شامل صدا زدن اسم با تمسخر، اذیت کردن، طعنه زدن، توهین و یا در غیر این صورت سوءاستفاده کلامی شماست.

زورگویی روابط

شامل امتناع از صحبت با شما، محروم کردن شما از گروه ها یا فعالیت ها، پخش دروغ یا شایعات در مورد شما، و انجام کارهایی که نمی خواهید انجام دهید.

پسران غالباً از تهدیدات و اعمال جسمی زورگویی می کنند، در حالی که دختران بیشتر احتمال دارد درگیر زورگویی کلامی یا رابطه شوند. اما هیچ نوع قلدری را نباید تحمل کرد.

می توانید مقاله مقابله با افسردگی را نیز مطالعه نمایید تا این جریانات سبب ایجاد افسردگی در شما نگردد.

قلدری و حمله سایبری : حمله سایبری چیست؟

فناوری بدان معنی است که زورگویی دیگر محدود به حیاط مدرسه یا گوشه های خیابان نیست.

حمل و نقل سایبری می تواند در هر نقطه، حتی در خانه، از طریق تلفن های هوشمند، ایمیل، متون و رسانه های اجتماعی، 24 ساعت شبانه روز اتفاق بیفتد و صدها نفر درگیر آن باشند.

  •  Cyberbullies از فناوری دیجیتال برای آزار و اذیت، تهدید و تحقیر شما استفاده می کنند.

برخلاف زورگویی های سنتی، حمله به فضای سایبری نیازی به تماس چهره به چهره ندارد و فقط به تعداد معدودی از      شاهد در یک زمان محدود نمی شود. همچنین به تعداد بدنی و قدرت بدنی نیاز ندارد.

  • Cyberbullies به هر شکل و اندازه ای در دسترس است

 تقریباً هر کسی که دارای اتصال به اینترنت یا تلفن همراه است، می تواند شخص دیگری را به صورت مجازی مورد حمله قرار دهد، اغلب بدون اینکه هویت واقعی خود را فاش کند.

  • Cyberbullies می تواند شما را 24 ساعت شبانه روز،

هفت روز در هفته عذاب دهد و زورگویی می تواند شما را در هر مکانی دنبال کند تا جایی که حتی هیچ مکان و حتی خانه ای احساس امنیت نداشته باشد. و با چند کلیک، تحقیر صدها یا حتی هزاران نفر از مردم آنلاین مشاهده می شود.

  • روشی که کودکان و نوجوانان از آنها در فضای مجازی استفاده می کنند می توانند به همان اندازه فن آوری که به آنها دسترسی دارند متنوع و تخیل باشند.

این موارد ممکن است از ارسال پیام های تهدیدآمیز یا طعنه آمیز از طریق ایمیل، متن، رسانه های اجتماعی یا IM باشد تا ورود به حساب ایمیل شما یا سرقت هویت آنلاین شما برای آزار و اذیت شما باشد.

برخی از سایت های اینترنتی حتی ممکن است یک وب سایت یا صفحه رسانه های اجتماعی ایجاد کنند تا شما را هدف قرار دهند.